【导语】预防保健【白癜风预防办法有哪些呢】约452字,阅读需2分钟.杭州肤康白癜风医院为您提供详尽的白癜风相关知识和白癜风专家在线咨询服务.

相信一提起白癜风，很多朋友都不会感到陌生，因为白癜风作为一种遗传性极高的疾病，给患者朋友们带来了身心的折磨，特别是会大大丑化他们的外在形象，所以很多患者朋友都想明确的知道白癜风预防办法，这样才能在日常生活中作出有针对性的措施，从而让肌肤保持最健康的状态。

白癜风预防应做到以下几点：

1、精神神经因素，一定不要过度劳累，给自己太大的精神压力

2、注意加强锻炼，提高自身的免疫

3、注意诱白药物的使用：如妥拉苏林，酚妥拉明，氢化麦角碱和乙酰胆碱等。

4、注意化学物品的使用，如橡胶手套。

5、白癜风患者饮食应注意

(1)注意避免服用维生素C的药物，尽量不吃或少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、番茄、鲜橘、柚子、樱桃、猕猴桃、草莓等。

(2)不吃或少吃辛辣，刺激性食物，如虾，海鲜，香菜小公鸡，羊肉，狗肉等，不要吸烟饮酒。

(3)平时多吃一些外观色泽为黑色、紫色的食品。如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等等。

(4)吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成以增加，故应多吃田螺，河蚌等含铜食品。