【导语】预防保健【预防白癜风的4个措施】约414字,阅读需2分钟.杭州肤康白癜风医院为您提供详尽的白癜风相关知识和白癜风专家在线咨询服务.

白癜风的出现不但给患者的正常生活造成困难，还给患者的心理增加很大压力，要有效地降低疾病的发病率，减少疾病伤害，生活中要采取一些有效的预防措施，

合理饮食：日常要限制喝酒，少吃辛辣刺激性食品以及禁忌食品;少吃含维生素C的食品。

适量运动：适量运动有助于增强免疫力，应适量进行运动，进行晨练或运动时尽量选择空气清新的场所，减少有害气体的吸入。

做好防护：皮肤很容易受到侵害，应注意工作环境的安全卫生，减少化学物质的接触，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物的次数。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，会造成人体多系统多脏器造成损伤，应及时通风。

积极乐观：在生活中要学会缓解来自生活和工作各方面的压力，劳逸结合，注意保持积极乐观的情绪和开朗的心情，避免因不良情绪会诱发疾病的出现或加重疾病症状。

对于已经患了白癜风的患者，应及时到正规医院进行治疗，不可轻信市面上的小广告，更不可胡乱用药，以免造成病情恶化。